Le stress, ennemi ou allié ? Comment le gérer au quotidien

Apprenez à comprendre les mécanismes en jeu et gérer le stress comme un phénomène positif et non comme un ennemi dévastateur. Que cela soit en individuel ou en groupe, cette intervention dynamique composée d’outils simples et efficaces est là pour vous aider à gérer votre stress ou celui de vos équipes et en faire un allié.