Hypnose
L’hypnose est un puissant outil de développement personnel qui permet de résoudre un grand nombre de problématiques.
Je l’utilise autant pour le coaching qu’en séances d’hypnose simples. L’objectif principal de cette méthode est de trouver le déclencheur du symptôme dans le subconscient, de le neutraliser et de reconstruire un état originel et naturel.
Il existe plusieurs courants d’hypnose. J’ai été formé par le centre OMNI qui est convaincu que la forme directe, rapide et orientée vers le résultat constitue le meilleur chemin pour arriver à des résultats.
Les thérapeutes OMNI définissent l’hypnose ainsi : « On contourne le facteur critique du conscient – une pensée sélective et acceptable est établie.» Le travail de l’hypnotiseur OMNI consiste à faire entrer la suggestion positive dans le subconscient et à la faire accepter. Cela ne fonctionne qu’avec l’accord de la personne hypnotisée. Il n’est pas possible d’hypnotiser une personne contre sa volonté.
L’hypnose active les forces de guérison et encourage l’auto-guérison. Il n’est pas rare que des améliorations voire le solutionnement du problème apparaisse déjà après une séance. En moyenne, il faut cependant compter 3 séances pour résoudre un problème.
l’hypnose est un état naturel, que tous les gens connaissent mais ne prennent pas toujours en compte.
De la même manière qu’il existe un état d’éveil et un état de sommeil, il existe un troisième état qui est celui de l’hypnose. Il arrive souvent que l’hypnose soit décrite comme un état situé entre l’état d’éveil et celui de sommeil, ce qui n’est pas toujours exact. Il existe des états très actifs dans l’hypnose où la personne hypnotisée a l’air très éveillée pour une personne extérieure.
Un grand nombre de problématiques
peuvent être traitées par l’hypnose :
- Burnout
- Dépression
- Confiance en soi
- Peurs et phobies
- Difficulté de concentration ou d’étudier
- Sommeil / Insomnie
- Bégaiement
- Épuisement
- Objectifs sportifs
- Attaque de panique
- Stress
- Blocages
- Motivation/démotivation
- Préparation aux examens
- Préparation à une opération
- Etc.
Je vous rends attentif qu’un hypnothérapeute ne fait pas de diagnostic de maladie ni ne donne d’ordonnance de médicaments.
Une hypnothérapie ne remplace pas une consultation chez le médecin ni la continuation d’un traitement déjà en cours ou de médicaments à prendre. En cas de doute, demandez à votre médecin ce qu’il en pense.
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